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Medicina y Salud
:: Medicina alternativa
| Cursos de Kundalini Yoga
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 KUNDALINI YOGA - Yoga de la Conciencia
Kundalini Yoga es un Yoga poderoso y dinámico que fue desarrollado hace centenares de años para crear efectos rápidos y específicos.
Los ejercicios y meditaciones de kundalini Yoga ayudan a mantener el cuerpo y sus funciones en forma, así como a experimentar la paz de una mente tranquila.
Kundalini Yoga está basado en respiración, meditación y "kriyas".
Una Kriya consiste en un grupo de ejercicios que se realizan para lograr un resultado concreto.
Hay una gran variedad de Kriyas, por ejemplo:
Kriya para la columna vertebral,
Kriya para el sistema nervioso y glandular,
Kriya para fortalecer los órganos y purificar el cuerpo... y muchas mas.
Con el yoga aprendemos a relajarnos conscientemente para alejarnos de las preocupaciones de la vida cotidiana. De esta manera, alivia el estrés, las tensiones crónicas y el desequilibrio emocional.
El Yoga nos conecta con nuestro ser interior aportándonos armonía y felicidad.
Antes de empezar...
Se recomienda no comer durante una o dos horas antes de las clases.
Hay que traer agua para beber, ropa cómoda y una manta / colcha para cubrirse durante la relajación.
No se debe realizar yoga bajo los efectos de cualquier droga blanda o dura, ya que supone un riesgo para la salud.
Es necesario informar con antelación al profesor en caso de padecer algún tipo de discapacidad.
Zona: GRANADA
Publicado el 11-09-2008Contacto:Nombre: Centro Alameda
Telefono: 958256855
Más Información: Pulsa aquí para acceder a la web del anunciante
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